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2007年2月 3日 (土)

★心をラクにする秘訣2★

★心をラクにする秘訣2★

ヒートアップしてくると・・・

そうカンタンにスピードを落とせるものでは
ないのです。

スピードを出しすぎたとき

「こんなときはこうすればオーバ-ヒート
しなくてすむ」

というテクニックを持っているのといないのと
では大きな差があります。

つまり

「がんばらない」にもコツがあるのです。

「人は同じ過ちを繰り返す」

といいますが

確かにひとりの人ががんばりすぎてしまう
ときの思考パターンや行動パターンは
いつも似通っているものなのです。

「あ、これは自分が頑張りすぎて体調を
 崩してしまういつものパターンだ!」

という勘が働いたとき

「こんなときこうすれば
 オーバーヒートしなくてすむ」

というテクニックを持っているのと
いないのとでは、大きな差があるのです。

つづく・・

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