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2007年2月 6日 (火)

★心をラクにする秘訣5★

★心をラクにする秘訣5★

●100パーセントでなくてもいい、80パーセントでよし
 としよう!●

いつも全力疾走を続けていれば、疲れはたまる
一方です。

息が切れて苦しくなり、いつか力尽きて倒れて
しまいます。

「完璧にやらなくては・・」

という考え方もこれと同じです。

いつも100点を取ろうと頑張っていては
いつまでたっても到達できない欲求不満が
残るばかりです。

それに

こちらが100パーセントと思っているから
といって

相手もそう思っているとは限りません。

周囲に認められるほどにきちんと100パーセント
にするには・・・

120パーセントの力が必要になるのです。

いつも120パーセントの力を出していては
バッテリーはどんどん減っていき

エネルギーをチャージする余裕さえなくなって
しまいます。

結局は非効率で長続きしないわけです。

だから

100パーセントを求めるのではなく

80パーセントでいいのです。

80パーセントの力を出して、20パーセントの
余力を残しておく。

いつも20パーセントの余裕があれば、
バッテリーは空にならず、

次に仕事をはじめるときもスムーズに
スタートできます。

そして、できれば

その「20パーセントの余裕」を楽しみ
ましょう。

20パーセント分の心の余裕が

ちょっとした遊び心やいたずら心に
つながればしめたものです。

仕事も生活も楽しくなるし
完璧を目指していたときよりも
かえっていい結果を生むことに
気が付くはずですから。

つづく・・・

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