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2007年2月13日 (火)

★心をラクにする秘訣13★

★心をラクにする秘訣13★

●反省はするけど、後悔はしない●

人間は同じ失敗を繰り返す動物です。

しかし

一度犯した過ちを反省することのできる
動物でもあるのです。

ただ

ここで勘違いしないでいただきたいのは

「反省」と「後悔」はまったく別のもの
であるということです。

「反省」の場合は

「なぜ、あのとき、あんなことを言って
 しまったのか?よし、次からはこうしよう。」

というように、

失敗した原因を分析し、何をどうすれば
次から失敗しないですむのか、
どう工夫すれば、次につながるのか、

を具体的に検討する前向きの考え方です。

それに対して「後悔」の場合は

「なぜ、あのときあんなことを言ってしまった
 のか?どうしよう?あのときああしていれば・・
 こうしていれば・・」

といったように、思考は堂堂巡りを繰り返し
次につながるどころか、どんどんと後ろ向きの
発想になっていくばかりです。

クヨクヨと後悔ばかりをしていては

次にどうすればいいのかの「対策」が
得られないため、

その人はまた同じ失敗を繰り返すでしょう。

ですから

「反省」はするけど、「後悔」はしない。

起きてしまったことをクヨクヨしても
はじまりません。

「次からは失敗しないぞ」

という前向きのベクトルを大切に
することなのですね。

つづく・・・

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